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車のハンドルにも「遊び」があり、これがなかったら運転することは不可能でしょう。

が、自分が楽しんでできることは遊び、自分ではやりたくなくてもしなくてはならない行為は仕事であると言っても構いません。さて、わたしたち人間の中から「遊び」を取ってしまったらどうなるでしょうか。
まず平均寿命が極端に短くなり、ストレスで心が壊れてしまう人が続出するに違いありません。体を遊ばせ、心を遊ばせて初めてバランスの取れた人間らしい生活が成立するといっても言いすぎではないのです。
では、仕事ばかりしていて遊びを知らない生活を続けていたら、健康を損ねてしまうのかというとそうでもありません。仕事熱心な人だって健康そのものの人もいます。
そういう遊びの中から生まれたものが少なくないという事実を見れば、このことがおわかりになるかと思います。もっと言えば、要は「遊び心」があるかないかの問題になるといえます。
あの人は遊び心があると言う場合、心に余裕がある、考え方が硬直していない、という良い意味で使われ、いろいろな可能性を考えに入れて行動することができれば、それに越したことはありません。概してそういったフレキシブルな考え方をする人には肌がきれいな人が多いものなのです。
ストレスが溜まると免疫力が弱くなってしまう結果、肌表面の抵抗力が低下することになり、つまらない雑菌で化膿したり、キズの治りが悪かったりするようになるといわれています。これはマグネテラピーを行っていても同様のことが言えるのです。
ストレスを溜めやすい人ほどマグネテラピーの効果がうまく出ません。楽しくワクワクとした生き方をしてください。
文字なのです。肌をきれいにすることはメイクよりも皮膚の健康を考えなくてはいけない。
「うなきはけま」なんだかわけのわからないことばの羅列です。これが何であるかをたちどころに答えられた人は私の学校の卒業生か、さもなくば天才です。

これは、「美しい肌の六つの条件」の頭文字なのです。肌をきれいにすることはメイクよりも皮膚の健康を考えなくてはいけません。
ためには女性はメイクをします。しかし、肌に一番大切なでは、順を追って説明していきましょう。
「う」うるおいがある。皮脂、汗などの機能が正常でいつもしっとりしていること。
ニキビや小ジワなどがないこと。角質に水分が一五～二五%含まれているのが理想で、一O%以下が乾燥肌。
「な」なめらか「き」キメ「は」ハリと弾「け」血色がよい。「ま」末梢神経の感受性が正常なこと。
暑さ、寒さに対して末梢神経がちゃんと機能していることを意味しています。である。
皮膚の表面、毛穴、汗穴の汚れがなく清潔なこと。肌目が細かく、みずみずしいこと。
ホルモンのバランスがよく、角質の含水量、皮脂量が適当にはたらいていること。が細かいこと。

力がある。メラニン色素の異常がないことを意味し、透明感があること。
ること、敏感肌でないこと。またもや意味不明の暗号が出てきましたが、これは「美しい肌をつくる五つのポイント」の頭文字です。
「す」ストレスの解消。心配事、くよくよ、イライラをなくし、こころをリラックスさせます。
「な」内臓の調整。これは健康に注意することです。
「な」内分泌の調整。自律神経を安定させることです。

「え」栄養のバランス。正しい食生活がカギです。
「せ」生活のバランス。運動、休息、睡眠、肌の手入れ、便秘をしないこと。
マグネテラピーでお肌のトラブルが消えてきれいになったら、今度は魅力学をちょっと考えてください。英語でいうとチャーモロジー。
魅力(チャーム)に学問(オロジー)をくっつけた造語です。つまり、いい女をつくるテクニックのことです。
今から二十数年も前のことですが、私がこの「魅力学＝チャーモロジー」で指導した人にＨさんという二O歳の学生がいました。彼女は当時、Ｋ女子短大二年生でしたが、日本橋の眼鏡屋でアルバイトをしているところに私が眼鏡をつくりにいって、その場でスカウトしたのです。
「ミスワールド日本代表になりませんか?」といってです。その当時のミスコンテストでは優勝した人たちの身長は低くても一六三センチありました。
もちろんそのことは知っていましたが、彼女は一五九センチしかありませんでした。前年度の日本代表はＳさんといって一七五センチでした。
身長だけで、彼女はもうお呼びでないというハンデがあったのです。しかし、私は一六0センチ以下でも「ちょっと訓練すれば優勝できるんだ!」ということを証明しようと思って、彼女を六カ月間特訓したのです。
当時(今でも同じでしょうが)ミスコンで世界的に権威があったのは、ミスインターナショナル、ミスワールド、ミスパシフィック、ミスヤングインターナショナル、ミスユニバースの五大タイトルでした。彼女をミスワールドに出場させたのです。

当日は全国二八六三人の応募者の中から選ばれた四八人が美を競いました。最終審査の結果、彼女は何と第二五回ミスフォトジェニック賞のダブルタイトルを獲得したのでした。
彼女にはいろいろと誘いはあったのですが、女優やモデルの道には進まず、しばらくして青年実業家の玉の輿に乗りました。私は他にもミスワールド日本代表とタレントを数名指導しましたが、ほとんどの人たちが今でも活躍しています。
このように、ちょっとの努力で誰でも人生を変って魅力学にマグネテラピーにチャレンジしてみる＝「いい女」になるための七つの条件。チャーモロジーのテクニック、つまり、いい女になる七つの条件をここで簡単に触れておきましょう。
以下、箇条書きに記しますので、参考にしてみてください。どんな女性でも個性があって、それがいい。
まず、第一に、個性的であれということです。どうか自信をもってください。
いい女へのカギを握っている。あなたはあなたの個性美を持った女性でなければなりません。
しかし、いくら個性的でも固定してしまってはいけません。たとえば、あなたが気に入っているヘアースタイル、メイク、洋服がどんなにすてきでも、変化がなければ飽きられてしまいます。
へアースタイルにしても、ときには思い切って変えてみることも必要です。そして新しい自分を発見するのです。

他人の真似をせず、独創的な個性をつくりだすことが大切です。このためには自分自身の性格やキャラクターの研究も必要でしょう。
あなた自身の個性美を創造する勉強をすることです。体の三感を十分に生かそう三感とは、視覚、聴覚、嘆覚のことです。
視覚の訓練、とくに色彩感覚を鋭敏にするには、絵画の展覧会にでかけるのがいちばんいい方法です。絵を観るだけでも美的センスは養われていきます。
たとえ理解できなくてもただ観ているだけでもよいのです。何度か足を運ぶうちに次第にわかるようになるものです。
気軽に絵に馴染むことが大切です。聴覚については見過ごされがちです。
そこで音楽浴(ミュージックセラピー)をおすすめします。まず、心と体をリラックスさせるために、静かな広い部屋でアクセサリーなどをはずして、楽な姿勢でゆったりとソファに座り、目を閉じます。
こうした環境の中でいい音楽を聴くことは肌にもいい影響を与えますし、聴覚のセンスアップにもなります。唆覚に関していえば、日本人は匂いに鈍感なようです。

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